Udén

Ja de brukar ju vara två dagar efter som den värsta träningsvärken är och det stämmer fortfarande.. har så jävla ont i benen  och i arslet så de finns bara inte.. trodde itne jag skulle ta mig upp ur sängen men de har blvit lite bättre nu..
tvingade ut mig på ett intervallpass förut vilket känns underbart för psyket att jag genomförde hela.. ska nog inte prata med benen om den saken..
ska försöka få reda på vad det är jag ska göra klart den här veckan i engelskan.. vi höres! eller ja måste berätta
var hos Erika igår och fick lite behandling. Mina axlar har börjat knäppa lite oroväckande så hon satte lite nålar och körde på med värmelampa.. efter det så satte hon lite koppar och ja.. nu ser jag ut som en nyckelpiga ungefär på ryggen..
eller döm själv!
 l
l
 l
\/