vila ett tag...

Tror det här inlägget kommer att bli det sista på ett tag.
Känner inte riktigt för att skriva något, mer ute och ta vara på sommardagarna ;)
Sitter nere i rimbo nu(!) vet inte riktigt varför men så är de... så de blir inge gatufest för min del iår.
maybe next year... who knows!

Ha en underbar sommar och gör allt som jag inte skulle göra ;)
Hörs!

Då var det dags igen...

... att packa väskan för nya äventyr/utmaningar :D
Imorrn bär det av till Landskrona för en veckas läger.
Ska bli skönt med is igen :D det börjar faktiskt krypa lite i fötterna :P

Hade ett monsterpass idag. Var inne på gärde i 5 timmar och tränade.
Först hade vi veckotester, jag förbättrade mig i allt :D
Sedan var det USA+hopp och efter det var det överkroppsstyrka. 
Hade ett matstopp efter hoppen vilket var välbehövligt, då hade vi varit ute i 2 timmar.
Men jag överlevde idag också så det känns positivt =)

Ska få låna pappas internet på resan också så nu kan det nog inte bli så mycket bättre, eller jag ska få massage snart ;) nice!

dags för packning...
Hörs!


Mitt sköna mål mot Kanada! 


Glad midsommar =)

Det var en trevlig och lugn midsommar för min del. Jag spenderade den på löran som vanligt =)
Den var faktiskt ganska händelserik, många fyllehundar och mucket sång.
Dansade inte runt stången i år, brukar inte göra det för att ingen annan som jag känner gör de. + att jag kan nästan itne sångerna längre. :P ingen ursäkt egentligen men men.. kanske nästa år.

Vi var ute och gick på piren och hade det lugnt, för lungt enligt de högre makterna ;) jag skulle dra upp min byxor och la ifrån mig min glasögon ett tag.. sedan när jag tog upp dom gled dom ur handen och i samma veva som jag gick blev det som en spark och de flög längs träplankerna för att sedan tippa över och ner i vattnet. Där sjönk de till botten och jag svor. Fick gå runt i hela hamnen i jakten på en håv men inte då. tillslut hiitade vi en, men hallå, en hel hamn och bara en håv!
iaf håven var riktigt äcklig, en massa fiskfjäll överallt men glasögonen fick se dagens ljus än en gång ;) diskad och fina är de nu :P

kvällen var mycket lugnare efter det, åt en massa god grillad mat sedan gick jag och elias in och såg på tv medans de andra fick till ett dansgolv och krogkänsla.

Summa sumarum, en trevlig kväll men lite kallt, skönt att det itne regnade bara :D

på måndag drar jag till Landskrona i en vecka för uttagningar :P spännande
Hörs!

sol

Var inne och tränade på gärde förut med växlande moln och sol, varmt och kallt.
Men här i Njurunda är det minsann sol hela tiden! :) på vägen hem försvann alla molnen och när jag var hemma så var det strålande sol.

Det är alltid bra väder i njurunda! ;):P

Imorrn är det en träning som gäller.. ska nog åka ner på NSK för lite skott träning. Se om puckarna sitter som de ska fortfarande =)

hörs!

nu är det klippt..

Haha jajjemensan så är de :P
var och fixa frillan idag, helnöjd :D kort och lättstylat =)
Tänk om man kunde få frisörstyling varje dag, vore inte så pjåkigt :P

en timme kvar sedan bär det av med kometen till gärde igen för träning, USA + hopp.
Kommer bli spännande, lika nöjd varje gång jag överlever. ;)

så här blev det =)
 

Ungefär som vanligt..

Helgen förflöt på ett lungt sätt.. Bra med vila och god mat =)
Alla glada och trevliga.

Träning idag, 2 st tom. Har gjort första passet och jag kände mig verkligen seg.
Stångstyrka ikväll tror jag att det var. Hoppas att det kommer kännas bättre än imorse.
Får nog gå och ta en liten tupplur så ska det hela vara avklarat.

Var på stan idag med Elias och Jennifer en snabbis. Köpte en adidas jacka som jag länge gått runt och kikat på :P
Elias hittade ett spel (som vanligt) och ett par solglasögon =)

Ska se om jag kan hitta lite nytt till telefonen...
Hörs!

Grattis till studenten!

Tänk att ett helt år har gått sedan jag gick ut för trapporna min sista dag i skolan.
Vilka minnen, vilken dag men framför allt vilket humör!
Jag tror faktiskt att det var den bästa dagen i mitt liv! :)
Bara glada ansikten var man än tittade och man gick i ett lyckorus hela dagen från det att man slog upp ögonen till att man slockna igen.

Åh jag vill göra det igen. träffa alla gamla klassisar!

Fast o andra sidan så blir det oftast inte 2 lika bra lyckträffar, det är nog bättre att hålla fast i de minnen som jag har och gilla läget.
Jag har redan tagit studenten och så är det med det!

Om lite mer än en timme så går hedbergskas alla 3:or ut så idag är det deras dag!
Taskigt väder men jag tror inte kommer spela någon större roll för dom, jobbigare för skaran som står utanför och väntar...

Men ha en trevlig helg!

GRATTIS ALLA STUDENTER!! :D


fotboll

Hur sugen blir man inte när man sitter och tittar på livefotboll.
Var och kollade när Njurunda spelade på gumse och vart riktigt sugen. Lite som en deja vú upplevelse för det var ju så det började förra året.. när jag gjorde en liten comback.
Men i år blire inge av med de...

Såg inte hela matchen för vi skulle skjutsa Elias på disco.
Snacka om variation man såg där, en kille var typ 1.40m medans en annan i samma ålder var typ 1.80m. Och tjejerna var råsminkade och hade kort kort så att man såg allt om de böjde sig lite. Snacka om att be om de! vid max 12 år. Fattar inte riktigt de där och kommer nog aldrig att göra.

Imorrn är det träning på morgonen sedan bär det av till ö-vik för lite skoj och annat.
Måste till Erika för att kolla så att allt står rätt till med kroppen.

Kommer bli tufft imorrn, mycket start och stopp. Både 20 meterslöpningar och usa löpningar. usa är verkligen krävande, en sträcka på 23 m som du ska springa 6 ggr  för att sedan vila i 1,5min och göra om det igen.. 10ggr! det är jobbig kan jag lova.

Näe nu är det nog dags att gå och bre ut sig på sängen.
Höres! 

valdag

Helgen har skyndat sig förbi, måste säga att jag inte är redo än för måndagen.
Har inte hänt allt för mycket.. Min mobil har kommit så nu lyssnar jag på musik non stop ;)

Val är det idag, någon som ska rösta? jag vet inte om jag ska de. är inte precis insatt. får se hur de blir.

Och inte vann ju sverige igår heller, attans danskar.
Såg inte matchen men läste tidningen imorse.

Elias och mamma har gasat ivåg till boda borg, klassresa.. vore rätt kul att ha varit där faktiskt.
Känner mig så rastlös men orkar samtidigt inte göra något åt de som behöver göras. typ klippa andra gräsmattan...

Solen har ju iof sig letat sig fram med det blåser kallt :S

Fy vilket tråkigt inlägg, har ju ingenting att skriva om. en massa träning bara och hur kul är det?
Kanske blir lite mer att göra på dagarna när det blir sommarlov för alla.

Näe men ha en bra söndageftermiddag!
Själv har jag en träning om 2h..

Hörs!


Vad gör man inte..

Igår satt jag hela dagen på en sketen liten barn stol och tatuerade små ungar.
Tandvården hade en specialdag för alla 4-åringar i området. De skulle kolla tänderna och informera föräldrarna om tandborstning osv.
Hur som helst, jag fick sitta med en prinsesshatt och vara gullig samtidigt som jag skulle få dom att stå still medan tatueringen skulle fastna. 125 ungar totalt!

Något less på småbarn nu.

Ska åka på badhuset i eftermiddag med Elias, ska simma lite.
Sen är det träning som vanligt.
Känner  mig sliten nu men det värsta har inte kommit än. Nästa vecka är en helvetes vecka igen. tur det är vilodag på fredag =)

Beställde en ny telefon igår =) den andra skulle kosta ungefär lika mycket att laga så tog jag en ny ist.
Blir en likedan som pappa :P
Saknar friheten att kunna lyssna på musik när/vart man vill. just nu går jag runt med min första egna telefon som ingen annan använt före mig. med andra ord den är inte så modern som amn skulle vilja att den var.
Men men, en ny är ju på gång :D


Dags att städa rummet nu igen..
Plocka ihop lite kläder bara så det ska nog gå fort.

Lunchen väntar
Hörs!

morsdag

Ja denna dagen är tillägnad alla mammor i världen.

Jag och elias hade ingen aning om vad vi skulle ge mamma för något så de blev ett lottpaket med fem lotter i ett.
skrapbingo,2 trisslotter och 3 tia lotter. Det roliga var att hon vann på 4 av de fem spelen. 25kr var på trisslotterna och 10kr var på tialotterna :P 80 spänn totalt :P VI blev förvånade hela högen som var här.. efter att hon vunnit första tänkte vi att ja nu är det roliga över men inte då ;)

Klippte gräset gjorde jag idag så nu är det kort och fint isället för ängen vi hade :P

Träning som vanligt igen imorrn..
Hörs!

Stockholm

Ja du i torsdags for jag, Ida och Maria ner till stockholm. VI hade kanske inte de bästa förutsättningarna men men. Maria hade nå vajsing med magen så jag satt och var lite nervös för att snabbt behöva stanna bilen utifall att något skulle få för sig att komma upp till ytan. Som tur var hände det inget.
På kvällen gick jag och Ida på basket match. Min kusins lag spelade en turnering. De förlorade matchen så de var inte så munter stämmning efteråt.

Fredagen spenderades på stan. Man kna säga att det är stor skillnad mot för här i sundsvall ;)
Maria och Ida hittade en dal saker iaf mendans jag kom hem tomhänt. Jag köpte inte en enda sak. Nog för att jag ville men min plånbok tillät inte det.
Hur som helst, vi blev bjudna på middag hos moster, väldigt gott :) och Nadja läxade upp oss lite om var vi skulle gå och inte gå senare. :P
Vi förfestade lite med några andra från sundsvall sedan bar det iväg ut. Otroligt hur olika det är på krogvärden. Man höll ju knappt på att ta sig in om amn inte hade högklackat på fötterna. (vilket jag inte hade). Vi drog vidare till slussen ist, the bazer tror jag de hette. HUr som helst, vi kom inte in där heller för att vi var förmånga som inte var 20. Ida och jag bestämde oss för att åka hem. hade varit upp sedan 7 på morgonen, jag hade ju en träning på schemat. Hyfsat stolt att vi hittade till gymet ;)
De andra kom in senare iaf.

På lördagen så mådde maria lite sämre igen så hon tog igen sig på rummet. Jag och ida hade fått fribiljetter till grönan så vi åkte dit.
As kul! vi åkte bara tre karuseller men de räckte gott och väl.
Vi tog an vilda musen, berg och dal banan och INSANE!!! :D
Den måste jag åka fler gånger! så jäkla skön, trodde jag skulle dö där ett tag men vi kom ner levade. Tror ida faktiskt hade det lite värre ;) haha

På kvällen tog Jacob med oss ut, vi hamnade på fridhemsplan. Studionollåtta, trevligt ställe. vi bara satt och snacka typ tills stället stängde sedan bar det av hemmåt.

På söndagen gjorde vi inte så mycket, packade ihop grejerna sedan tog vi bilen hem igen.
Trevligt sällskap i bilen ;) de jävlarna somnade!
Vi kom hem iaf helskinnade och jag drog och tränade som vanligt.

Har en ledig dag idag, mamma messade nyss så vi kanske ska åka till stan eller birsta. :P

näe nu ska jag äta.

Helgens sammanfattning är helt klart godkänd! gör gärna om det igen =)
Hörs!

hemma igen

Skönt att vara tillbaka men ändå inte..
Hade en rolig helg iaf :D

Ska ta och lägga mig nu..
update senare..

imorrn drar vi :P

Jajjemensan imorrn går bilen mot stockholm :D
3 sköna dagar i gott sällskap :D

Träning på morgonen sedan bär det av.
Måste bara komma ihåg att hämta bilen hos farmor, blir jobbigt att komma någonstans om jag skulle missa :P

Köpte ett par nya solisar idag =)
Lite pilotaktiga och vita, matcha håret ;)
Införskaffade mig en ny bikini också :D en svart sådan med lite tryck. Lindbloms kan man lita på ;) :P

Hare gött!

Hörs!


döden nästa...

Näe kanske inte riktigt så illa är det men de börjar ta sig.
Hade intervallträning nu imorse och jag trodde jag skulle dö av syrebrist ett tag där...
Men jag överlevde och sitter på pappas kontor nu och längtar efter mat. =)

Det har hänt en otrolig sak hemma i helgen!! :D
Spännande.. vad kan de vara?




Man kan se mitt golv igen!!! :D:D:D
Haha! :P
Jajjemän, har städat bort alla kläder från flytten och tagit ut en del möbler som inte har någon funktion där längre, typ skrivbordet. ;)

Har lyckats fixa en bil till roadtripen i helgen iaf :D stolt!
Fick lägga in några fina ord och lova att hjälpa till med en del saker så var det lungt :D
Ska bli skiiiiitkul!!

Ha en bra måndag!
Hörs!

soligt

yeay! solen är tillbaka :D
fast dock bringar den ingen värme för tillfället.
trodde jag skulle frysa ihjäl imorse.. tur att vi var på gymet och inte ute på träningen..

Ska btw till stan nu igen för att träna.. väntar bara på mamma som har min bil..
de lär ju ska bli löpning.. vill inte! inte idag iaf.. känner mig så seg och stel!

Nu kommer mamma, måste rusa

hörs!

så fel ute man kan vara

Haha ja där ser man :P

Jag ligger tydligen en vecka före alla andra.
Det är inte nu till helgen som stockholm får ta sig an oss utan nästa helg :P

men så är det när allt ser lika dant ut från dag till dag.
Man tappar räkningen helt enkelt ;)

Hörs!

jobbig helg

Ja de tog då hårt på psyket i helgen.
Testerna var verkligen påfrestande, inte så konstigt egentligen för man ger ju max i varje övning.
Löpningen var åt helvete igen men inget jag kan göra något åt nu... bara att fortsätta löpa så kryper nog tiderna ner så småningom.
Önskar bara att de kunde gå fortare än vad det gör att visa resultat.

Satte några nya PB iaf =)
Så träningen har ju inte varit helt förgäves ;)

Låter som att vi ska fara till stockholm igen with the girls :D till helgen redan!
Roadtrip!!!! :P
Hade skitkul senast så därför ska vi göra om det igen =)
måste hitta en bil bara som kan rulla oss hela vägen ner och hem ;)

Ska försöka övertala dom om att hänga med på ett litet träningspass på fredagen, men de borde inte vara allt för svårt. Dom själva säger ju att det är dags att ta tag i det hela så varför inte..?

Just ja, måste ju ringa ner till vår "eventplanner" Nadja för att kolla om hon ens är hemma till helgen. Hon kan ju befinna sig lite varstans ;) hörde talas om en resa till mount everest snart :P

Näe nu måste jag verkligen ta tag i mitt rum, vet bara inte riktigt var jag ska börja..??
Var tycker du?
  

bilder

Jag vet att jag har lovat en del bilder under senaste månaden men de är så att internet fungerar inte på min bärbara.. sen har jag helt enkelt inte tänkt på de nå mer med att öveföra eller så..
dom kommer kanske upp någon gång eller så inte...
Framtiden avgör. :P

söndag

Vilodag..? jo tjena!
har haft träning idag på gymet i gärde. Var väl inte det jobbigaste jag varit med om med ett kärt styrke besked =)
armhäven har lönat sig :)

återstår och se nu hur det ligger till med konditionen... tester nästa helg på bosön.

Sålde lite till saker idag på loppisen så jag tjänade 400 spänn =) nu har jag lite mer plats i garderoben för mina kläder som jag fortfarande kan ha :P

ska fixa in dom i hyllorna nu!
wish me luck!

hörs!

Tidigare inlägg
RSS 2.0