valborg

Spenderade en trevlig valborg ute vid juniskär med lika trevligt sällskap =)
Åt grillat och snackade en massa tills alla drog till stan... förutom jag..
kände inte riktigt för de helt enkelt så jag åkte hem och sov ist :P

Mina saker är fortfarande utspridda över hela huset. Har inte riktigt orkat tagit tag i det.. vet inte var jag ska börja.
Ska på loppis imorrn med några gamla prylar jag har ocha har inte lyckats packa dom sakerna heller..
Vet inte om jag ska göra en kraftansträngning eller bara hoppa in i duschen en snabbis ist. är sjukt varm!

Och så måste jag kolla hur det går för ändringen av min adress.. bor ju nämligen inte i övik längre..
Just ja, måste meddela helena om det också.. fick ett mail om anslutningsresor till bosön och de stod att jag skulle resa ifrån övik.. inte helt riktigt rätt.

Köpt ett par nya löparskor.. mina höll på att gå sönder så de var bara att gå till limpan och pröva ut nya..
Måste man gå/springa in dom också.. hatar att köra in nya skor

Näe men ha en bra helg!
Höres!

hur mycket saker kan man ha..?

Mitt rum är överfullt med saker för tillfället.. och alla min saker är inte ens inne.. hälften av det jag tog hem från övik står för tillfället i vardagsrummet :S

Måste ta itu med det här imorgon.. ska rensa! med stort R!

Fick avbryta träningen idag igen pga av det förbannade näsblodet!! så enormt störande!!!!!!
de är så äckligt!

annars är de inte så mycket som händer...
eller jo förresten.. färgade håret ida =) så nu är jag vit/silver/askgrå.. en kombination så att säga :P
Är helnöjd! nu har jag äntligen färgen jag ville ha i januari ;)

Ha en bra tisdagkväll!

hörs!

utflyttning

Nu tar jag mitt pick och pack och drar ifrån övik!! :)

Mamma kom precis upp så vi ska springa i trapporna nu upp och ner med allt jag lyckats få plats med här uppe-..

ciao!

samma visa...

Fortfarande en jävla träningsvärk...
KOmmer nog att ha så i 2 veckor till så jag antar att det är bara att vänja sig..
Intervaller står på schemat idag... 4min löpning 2 min vila 5 reps x 2 set.
Sen är det en massa bål övningar och armhäv..
Är så förbannat less på fällkniven och armhäv!!!!!
Gör ju bara färre och färre varje dag.. orkar inte med det som står att vi ska göra...

Solade idag :P fick lite färg tom..

Maten bränns snart..
Hörs!

träningsvärk!!!

Åh jag har träningsvärk!!!
HAr haft träningsverk helga helgen pga av löpningarna men idag kommer jag få en ny.. hade spänst träning så jag tror lårmusklerna håller på att kollappsa...
Fy ***!

Träning imornn bitti igen kvart över 8 och sedan halv 6 på kvällen... sååå mysigt.
vete *** om jag kommer kunna springa intervaller imorrn bitti..

Nu måste jag gå och sova om jag ska orka med morgondagen..

Hörs!

vad göra..?

Hello!

Lite internationell sådär.. man vet aldrig, nästa år kanske min nya adress slutar med USA. Det kan faktiskt sluta med sverige också... det beror helt på mig och vad jag vill. Finns ytterligare faktorer som kan komma ivägen och bestämma åt mig men mestadels är det jag.

Var en sväng och fikade hos mormor idag, samtidigt som vi skulle planera present för hennes sambo som fyller 80 till helgen.
Elias och jag for in på stan sen och fixade och donade.. skulle betala parkeringsbiljetten och hittade 17 kr i myntkoppen :P inte var dag man hittar pengar bara sådär..

Idag drog säsong 09/10 igång med 45 min löpning och överkropps fys efter det. Det slet på mina stackars hälsenor de där 45 min. och de sliter lite till med att veta att jag ska göra om det imorrn fast i 50 min.. och sedan på lördag i 55 min.
Vill man vara fin får man lida pin!!! eller välkonditionerad.

Blir ingen flytt till helgen iaf, det får bli nästa helg i samband med lagavslutningarna vi ska ha.

Ha en skön helg!
Hoppas jag kan hitta på något att göra också och inte bara låsa in mig hemma som en mupp...

Hörs! 

inte hela vägen som sagt..

Förlust 4-1 var inte det roligaste jag varit med om i mitt liv.
Men är man itne som bäst när det gäller då är det svårt att vinna...

Är i sundsvall nu i veckan iaf =) är på påsklov med bror min ;)
Eller påsklovet med vila och så är ju snart slut. imorrn börjar nästa säsong igen :P
Med löpning löpning och styrketräning... weii! kommer bli så roligt ;) just ja får inte glömma spänst träningen.

Innan sommarn är över ska jag hoppa 2.40m i stående längd! och springa på 12 min tider i cooper testen!
vänta och se bara!

Till helgen ska jag flytta hem mina saker från övik tror jag... jo de blir nog så. har en sista hyra jag måste betala också, blä! vill inte!

Idag ska jag bara ta det chill! samla ihop krafterna.
Ska fixa lite lunch till elias och mig.. sedan kanske de blir en sväng GH vem vet ;)
Ska iaf åka till frissan med Elias, har har blivit långhårig den lilla rackaren! ;)

Var på stan igår med mamma och han.. Det brukar vara jag som kommer hem med något nytt men inte denna gång.
Hittade en massa saker till elias, en hel outfit blev de till slut. Inga skor dock, de får bli nästa gång. Men de blev ett par jeans, en piké t-shirt och en hatt(!) ja en hatt :P lät inte som att han ville ha den på skolan men jag kanske kan lyckas övertala han ;) han gick runt med den på stan iaf och var riktigt stekhet :P ;)

Lunch var det som sagt..
Ha en bra dag!
Hörs!

bronsmatch :D

Weeiiii! vi vann matchen med 8-0 så vi ska spela bronsmatch på söndag mot finland :)
Det kommer bli riktigt spännande :D

Fick spela i 3 perioden idag så det var bara att åka det sista minuterna, inget att spara på där inte ;)
Men de kändes riktigt bra ändå... fick till spel i deras zon så de blev farliga lägen.

Nu har vi precis käkat kvällsfika så det är dags att sova snart...

(Inte det roligaste inlägget jag skrivit men men man kan inte ha kul jämt) ;)

Gameday

Jajjemän idag smäller det! matchdags :D

Om du är i närheten av en tv kl.14.00 föreslår jag att knäpper på den till svt24 och kollar på SWE-RUS :D

Vilket lag ska ta sig till bronsmatch?
Svaret ska bli Sverige om jag får bestämma!!!

Hörs! 

torsdag..?

Det är torsdag idag va?
jo de måste de vara...

Hur som helst, har haft vilodag igen idag. Eller ja ingen gameday så att säga...
Hade ett ispass imorse och jag måste säga att de kändes jäkligt bra i benen, länge sedan den känslan infann sig :P
Vi var ut på promenad för ett tag sedan, till ett slott. Vilket de var har jag ingen aning om, det var promenaden som var i fokus ;)

Vi målade ägg igår.. har tagit lite bilder nu :P vi hade även en tävling idag.. vilken grupp kan bygga högst torn? med spagetti och skumgodisar!
haha katastrof! vårt torn rasade precis när de skulle mäta, dålig tajming på den! vi hade inte vunnit men säkert kämpat väl om andra platsen.

Nu är det snart middag, skönt för jag är hungrig! har precis vaknat från en liten powernap :) inte ofta jag lyckas somna på dagarna...

Men vi höres!

(Glöm inte att titta på vår match imorgon mot ryssland på tv! 14.30 eller nå sånt tror jag att de är)

fikon internet

Okej internet är  inte det bästa här på hotellet så det tar aslång tid att ladda upp något... men andra ord, bilderna får komma om några dagar...
Då lovar jag många ist!

Vinst =)

Vi vann idag över kazakstan med 9-0 :D Jag gjorde ett mål och ett assist :D Fick tom pucken :P

Sedan har vi firat Holst som fyller 30 idag och Asse som fyller 21, Grattis igen!
Fick en jättefin tårta med kronorna på :P

SM avgjordes ju idag också, Färjestad drog längsta strået. Lite av en domarskandal mot slutet tycker jag, hur kan man bara ändra hur man dömer sådär mitt i matchen.. För att inte tala om bortdömda mål som var helt riktiga... knepigt!

Ska nog gå och sova nu, kl har blivit mycket här i finland.
Hörs!

vilodag..

Ingen av lagen har några matcher idag så med andra ord en vilodag.
Det har ju iof varit skönt men ändå lite drygt att inte ha något att göra..
Hade frukost 9 sedan lunch 12, nu ska jag bara vänta i ca 2 timmar till innan vi far till hallen för ett litet ispass. Det ska bli skönt iaf, röra igång kroppen lite. Sen ikväll skulle kim fixa några aktiviteter, var eller vad har jag ingen aning om :P en hemlis ;)

Funderar på om jag ska packa om lite i väskan, för som de är nu ligger allt i en hög ungefär. En sån hög som man kan få om man är hemma och är lat. :P
Jo ja tror jag ska göra de.. få fram lite fräscha kläder, de finns någonstans där under.

Ha en bra tisdag!
Idag visste jag faktiskt att de var tisdag ;)

Hörs!




Det har snart gått ett helt år....

vinst, förlust.. matcherna måste avgöras

Vi vann igår mot Kina med 6-1 =)
sedan åkte vi på förlust idag mot kanada med 7-0 men siffrorna stämmer inte riktigt tycker jag.. hade vi fått in en puck när det stod 1-0 hade vi kanske tom vunnit matchen..
hur som helst, guld drömmen har dött men medaljchans finns fortfarande så de finns fortfarande mycket att kämpa för. :D

Ledig dag imorrn sedan är de jaktstart!
Hörs!

VM

Nu har det dragit igång, VM har startat =)

Var ett tag sedan de blev en update men har inte orkat skriva någe...
Har inte gjort så mycket annat än att tänka ishockey ;)

Har första matchen imorrn mot Kina och sedan dagen efter mot Kanada. Kanada matchen kommer att visas på svt för övrigt :P
Kika gärna!

Som sagt, kina imorrn.. blir spännande, har aldrig mött dem.
Ska bättra mig med updatesen, lovar!

Ha en skön lördag kväll! de är förresten lördag va? har ingen som helst koll på vilken dag de är...
Hörs! :D

Pingis..

Vi hade en pingisturnering iväll i vårt "vardagsrum" här på hotellet.
Bara en liten en men ändå, jag kom 3:a efter att ha vunnit matchen med 5-1 :D
Har inte gjort så mycket idag, tränat och umgåtts med varandra :)

Dags för fika..
Hörs!

Scandic i uppsala

Sitter på scandic nu, har precis haft ett möte med lite filmvisning.
Haft två ispass idag, andra var inte roligt kan jag säga. De var nå fel på isanläggningen så isen torkade inte. Massor med blöt snö och pucken fastnade typ hela tiden...

Klippte mig idag också :P kände att de var dags och de hade tid när vi kom dit så nu är det kort kort igen. Ovant och kanske lite väl kort men som sagt, det växer ut igen =)

Just ja, glöm inte att ställa om klockan i natt, framåt en timme.

Ha en skön lördag kväll!
Hörs!

sundsvall...

Kom till sundsvall i tisdags, tog lillbilen och drog ;)
Har varit skönt att slippa laga mat ett par dagar :P
Kommer ju slippa i några veckor till också =)
Åker imorrn till Stockholm för VM-läger, sedan bär det av till Finland i början av april.

Har kört några skridsko pass de här dagarna, de har känts av!
Även fyspassen känns...

Skridskorna lever sina egna liv som vanligt, men de känns som att jag börjar få ordning på åkyta och annat.

Näe nu måste jag packa resväskan och trunken.
Hörs!

SM brons =)

Yes vi tog bronset! :D

Vi förlorade semin mot AIK, vi var inte med första 10 min och det kostade oss finalplatsen.
Som sagt vi tog bronset, vi slog Brynäs med 3-1 =) kändes jäkligt bra :D

AIK vann sen mot Segeltorp med 5-0, låter kanske mycket med AIK ville mer denna gång och var värdiga vinnare.

Vi var på bankett sedan med prisutdelning och fin middag =) väldigt trevligt!
bilder finns nedan...

  
Markebys                           Frida firar                  Värmis ville vara med också

  
Väntan på att få gå in...

  

  
                                                                                        Johanna (aka guldlock) fick ett pris, även Nordin o Sjölander =)
  
Linkan tyckte maten var god :P Förrätt          Huvudrätt  

vår...

Vårväder har vi här uppe nu och det är så skönt!

Har nyss varit på kempis och kört ett litet pass, rätt skönt de också...

Försökte köra in skidskorna igår och det gick väl okej, fick skit ont på utsidan foten när träningen var typ slut så de var ju ganska bra tajmat ändå :P
Får se om jag ska köra på dom idag eller om de blir de med en spricka i plasten.
Fick nyss klart för mig att jag inte kommer att hinna byta den till helgen utan de får bli till nästa vecka issåfall.
Men de löser sig nog ändå..
Känner mig ovanligt positiv nu för tiden, måste vara pga att solen har hittat tillbaka :D solen är ju naturens svar på lyckopiller ;)
Kan vara för det lilla sammanbrott jag hade förra veckan.. men de var då, nu är nu..

Ska till Erika sen på en lite behandling för min arm/armbåge. Det är något som ligger fel där inuti, hoppas hon kan räta ut det igen =)

Näe men ha en bra dag!
Jag ska förflytta mig ut på balkongen snart tror ja, solen håller på att leta sig dit :)
Hörs!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0